なぜ人は自分を過大評価しがちなのか？心理学的な理由
運転の腕前やユーモアのセンスなど、多くの人が「自分は平均より上だ」と感じやすいことが、心理学の研究で知られています。なぜ人は、自分を過大評価してしまいがちなのでしょうか。
自分の得意な面ばかりが目につきやすい
人は自分自身のことを評価するとき、無意識のうちに自分の得意な部分や、うまくいった経験を思い出しやすい傾向があります。逆に苦手な部分や失敗した経験は忘れられやすいため、結果として自分を実際より高く見積もってしまいやすいのです。
他人と比べる基準があいまいになりやすい
「平均的な人」のイメージがつかみにくい
「自分は平均より上か下か」を判断するには、比較対象となる「平均的な人」がどれくらいの能力なのかを正確に知る必要があります。しかし多くの場合、この基準はあいまいなまま、なんとなくのイメージで判断してしまいがちです。この基準のあいまいさが、過大評価が起こりやすい一因になっています。
適度な自信は前向きな行動を後押しする
過大評価は必ずしも悪いことばかりではありません。ある程度自分を肯定的に評価できることは、新しいことに挑戦する勇気や、困難な状況を乗り越える力にもつながります。大切なのは、過信しすぎて周りの意見に耳を貸さなくなることを避け、時には他人からのフィードバックを素直に受け止める姿勢を持つことです。
まとめ
人が自分を過大評価しがちなのは、得意な面が記憶に残りやすいことや、比較の基準があいまいであることが関係しています。適度な自信を保ちながらも、他人の意見にも耳を傾ける姿勢が、バランスの取れた自己評価につながります。
関連記事
もっと学びたくなったら
スタディオレンジで、この続きを無料で学べます。